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9 mar. 2017

Tus emociones son tus grandes aliadas

Uno, dos, tres… por la adultez
Por Antonio Alonzo Ruiz (*)
Antes de hablar del segundo paso para “educar” tus emociones digamos que la dificultad de aceptar y expresar con precisión lo que estás sintiendo, no sólo es cuestión de vocabulario emocional, sino también del tipo de emoción que experimentas.
Es más fácil, por ejemplo, aceptar que estás experimentando alegría que reconocer que sientes celos, envidia o resentimientos.
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