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15 jun. 2017

Como el refrán, hay que tomar “al toro, por los cuernos”


Uno, dos, tres… por la adultez
Antonio Alonzo Ruiz (*)
Cuando un problema te desborda es útil echar mano de estrategias de afrontamiento también llamadas “coping”, que es el esfuerzo que haces al buscar pensamientos y conductas que te ayuden a enfrentar situaciones que te abruman o, como decimos comúnmente, que se te salen de las manos.

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