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7 dic. 2017

La asertividad y la libre expresión

Uno, dos, tres… por la adultez

Antonio Alonzo Ruiz (*)


La conducta asertiva te permite comunicar ideas y sentimientos, o defender legítimos derechos de manera respetuosa.

Tiene tres características principales: es madura, es aprendida y está vinculada a una autoestima saludable, ya que es resultado de la educación emocional y del entrenamiento en habilidades sociales, lo que permite expresar tus convicciones y defender tus derechos sin agredir ni someterte al arbitrio o voluntad de otra persona.


Como estilo de comunicación, la conducta asertiva se sitúa en un punto intermedio entre otras dos conductas o estilos de comunicación que suelen romper el equilibrio de la comportamiento humano. Me refiero a la agresividad y a la pasividad.



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