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15 mar. 2018

Sana emociones y entra en armonía

Uno, dos, tres… por la adultez

Antonio Alonzo Ruiz (*)

Cuando la ruptura en una relación tiene su origen en alguna acción u omisión considerada como intolerable o imperdonable, ésta suele causar emociones ambivalentes, ya que puede hacerte sentir víctima y victimario, traicionado y traicionero, inocente y culpable a la vez.

Para resolver este tipo de dificultades lo más recomendable es “sanar emociones”, para lo que, a su vez, es necesario tomar tres decisiones inteligentes:

Decidir perdonar, decidir estar alegre y decidir amar. Tal vez pienses que perdonar es un acto de generosidad o de bondad de tu parte, cuando en realidad es una decisión personal y espiritual, que debes tomar por convenir a tu propia salud física, mental y espiritual.


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